Home / Ingredienser fra naturen / Bær / Frokost med ferske blåbær
27 august, 2015

Frokost med ferske blåbær

Posted in : Bær, FROKOST, Ingredienser fra naturen on by : tantemat Stikkord: , , , , ,

Verdens enkleste frokost! Og veldig sunn, med nyplukkede blåbær. Fulle av god smak, antioksidanter og vitaminer! Har du vært flink og plukket mye blåbær i sesongen og frosset ned, er det utover høsten og vinteren enkelt å ta opp en pakke, la den tine i kjøleskapet over natten, og så er den klar til en deilig frokost neste dag.

Til 2 personer trenger du:

FerskeBlåbærFrokost

12 ss ferske blåbær

1 boks kesam (naturell, vanilje eller den smaken du liker best)

Vaniljesukker og/eller vanlig sukker til å strø over. Som alternativt søtningsmiddel kan du også bruke stevia, som er å få både som dråper og i pulverform.

En blomst til å pynte med, f.eks. en prestekrage. Den er lekker å se på, og smaker litt lakrisaktig.

Fordel kesam og bær i to skåler, ha over søtningsmiddel, om du ønsker det, og pynt med en blomst!

TIPS: Hvis du ønsker en enda mer mettende frokost, tar du på noen skjeer av en frokostblanding.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *