Archives : jan-2021

    Home / 2021 / januar
26 januar, 2021

Ovnsbakt kylling over potet- og løkform

Ovnsbakt kylling over potet- og løkform
Posted in : Hovedretter, Kjøtt, Kylling/høne on by : tantemat
Stikkord: , , , ,

Hel kylling, brettet ut og bakt i ovnen over en form med poteter og løk, er en rustikk middagsrett med masse god smak! Kyllingen blir jevnere og raskere stekt på denne måten, og kryddersmøret som den skal gnis inn med gjør kjøttet saftig og godt. Smøret vil smelte og dryppe ned sammen med kraft fra
Read more

19 januar, 2021

Glutenfri frøgranola med kanel

Glutenfri frøgranola med kanel
Posted in : FROKOST, Nøtter og frø on by : tantemat
Stikkord: , , , , , , , , ,

For å få en god start på dagen, enten du skal på jobb eller rett på trening, er det viktig å få i seg en næringsrik og mettende frokost! En knasende sprø granola med flere forskjellige typer frø sikrer deg sunne fettsyrer, mineraler, vitaminer og fiber, byggestoffer som kroppen trenger, som holder deg mett lenge
Read more

12 januar, 2021

Lun bønnesalat med spirer til stekte pølser

Lun bønnesalat med spirer til stekte pølser
Posted in : Grønnsaker, Hovedretter, Kjøtt, Pølser, Tilbehør on by : tantemat
Stikkord: , , , , , , , , , , , ,

En bønnesalat med saftige og knasende sprø spirer og mye grønnsaker er skikkelig helsekost! Full av proteiner, mineraler, vitaminer og antistoffer, samtidig som den har fine farger og metter godt! Akkurat det man kan trenge på en mørk og kald vinterdag! Eller når som helst ellers på året, for den saks skyld! Noen typer spirer
Read more

5 januar, 2021

Spiring av bukkehornsfrø

Spiring av bukkehornsfrø
Posted in : Spiring av bukkehornsfrø, SPIRING AV FRØ on by : tantemat
Stikkord: , , , , ,

Spiring av frø er noe av det enkleste og billigste en kan gjøre for seg selv om en vil spise sunt og godt! Frø er allerede i utgangspunktet svært næringsrike, og ved spiring forhøyes næringsinnholdet og de blir mer lettfordøyelige. Kortreist mat i ordets rette forstand er det også, og du kan drive med det
Read more

5 januar, 2021

Spiring av mungbønner

Spiring av mungbønner
Posted in : SPIRING AV FRØ, Spiring av mungbønner on by : tantemat
Stikkord: , , , , , ,

Spiring av frø er både lettvint og nyttig, på få dager produserer du billig og virkelig kortreist mat som er full av næringsstoffer, og du kan holde på med det året rundt, om du vil. Alle frø er i utgangspunktet pakket med næringsstoffer, og ved spiring forhøyes dette næringsinnholdet og de blir mer lettfordøyelige. Det finnes
Read more