Category : Grønnsaker

    Home / Hovedretter / Archive by category "Vegan/Vegetar"
13 oktober, 2020

Varm grønnsakssalat med bønner og granateplekjerner

Varm grønnsakssalat med bønner og granateplekjerner
Posted in : Grønnsaker, Hovedretter, Vegan/Vegetar on by : tantemat
Stikkord: , , , ,

Når høsten kommer og dagene blir mørkere og kjøligere dukker lysten på kraftigere og mer mettende middager opp, men det trenger ikke være et kjøtt- eller fiskemåltid. En varm vegetarsalat med grønnsaker og proteinrike bønner som en viktig ingrediens, er et måltid som metter godt og gir både vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter. Kort sagt
Read more

1 september, 2020

Spiring av erter

Spiring av erter
Posted in : Spiring av erter, SPIRING AV FRØ, Vegan/Vegetar on by : tantemat
Stikkord: , , , , ,

Å dyrke sine egne spirer er både morsomt og nyttig. Etter å ha sådd frøene i et lite brett og satt det i vinduskarmen, kan du hver dag følge med på utviklingen og glede deg til å høste grønne og friske, små næringsbomber. Har du barn i familien kan de også ha stor glede av
Read more

6 februar, 2018

Spiring av alfalfafrø

Spiring av alfalfafrø
Posted in : Spiring av alfalfa-frø, SPIRING AV FRØ, Vegan/Vegetar on by : tantemat
Stikkord: , , , , , , , ,

Spirer er nydelig mat med masse næring i, og det er heller ikke vanskelig å få til! Det er mulig å få kjøpt både bokser og brett for spiring, men igrunnen er det helt unødvendig. Du klarer deg godt med et stort, rent sylteglass, en sil, et stykke gasbind og en strikk. Det meste kan
Read more

17 februar, 2016

Nøttepudding med tomatsalat og blomkål. Vegetarmiddag.

Nøttepudding med tomatsalat og blomkål. Vegetarmiddag.
Comments : 2 Posted in : Hovedretter, Vegan/Vegetar on by : tantemat
Stikkord: , , , , , , , , , , , , , ,

Det er flere og flere, særlig blant de unge, som velger å spise vegetarmat, men alle kan ha godt av å bytte ut en kjøttmiddag til fordel for en vegetarmiddag minst en gang i uken. Nøtter inneholder både mineraler og vitaminer og er sunt for oss på mange måter, og ifølge amerikanske helsemyndigheter er de
Read more